Наступила двадцать первая неделя беременности – ответственный и важный этап, ведь именно в это время проводится очередное плановой УЗИ. После проведения обследования вам расскажут, как развивается малыш, его точные размеры, точно скажут, кто родится мальчик или девочка. А также врач даст исчерпывающую информацию о функционировании внутренних органов ребенка, состоянии плаценты и т.д.
Развитие плода на двадцать первой неделе беременности
Для ребенка двадцать первая неделя беременности – время активного развития и роста. Его нервная система практически сформирована, совершенствуются органы чувств. У него появляются вкусовые рецепторы, и теперь ребенок может различать вкус околоплодной жидкости. Кстати, малыш без труда проглатывает некоторое количество околоплодных вод, часть которых усваивается, часть выводится в виде мочи, а твердые частички (отмершие клетки) оседают в кишечнике и остаются там вплоть до рождения.
В крови ребенка к 21 неделе беременности уже содержится достаточное количество белых кровяных клеток, отвечающих за иммунитет. Веки продолжают прятать глазки и еще не открываются.
Особенность двадцать первой недели беременности – малыш двигается очень активно. Он постоянно меняет позу, кувыркается и переворачивается. Размер его примерно 18 см, а весит малыш около 300 г.
Состояние мамы на 21 неделе беременности
С 21 недели беременности до 30 будущая мама будет быстро набирать вес. Это связано с тем, что у малыша активно формируется жировая прослойка. Так как он получает питательные вещества через маму, не следует удивляться, что в этот период у женщины резко увеличивается аппетит. Будущей маме рекомендуется увеличить свой рацион приблизительно на 500 ккал и не отказывать себе в возможности попробовать новые (возможно экзотические) продукты.
Что нужно знать на 21 неделе беременности
Поскольку для формирования скелета ребенка требуется большое количество кальция, маме необходимо восполнять его. Иначе могут возникнуть проблемы с зубами. Ведь малыш в любом случае возьмет все необходимое из организма женщины.
Кроме этого, двадцать первая неделя беременности – период, когда матка поднимается высоко в брюшной полости и оказывает значительное давление на крупные сосуды. Это может стать причиной застаивания крови в венах и, как результат – варикозное расширение вен.
Советы для мам на 21 неделе беременности
- Избежать неприятностей, связанных с недостатком кальция можно при помощи препаратов, содержащих кальций, а также включением в свой рацион продуктов, богатых на этот минерал;
- Проблем с венами не возникнет, если придерживаться нескольких простых рекомендаций. Нужно ходить в обуви без каблука, во время отдыха поднимать ноги вверх, это улучшит отток крови, в некоторых случаях можно пользоваться эластичными бинтами;
- Ни в коем случае не терпите боль в животе, если она появляется на 21 неделе беременности, и сразу обращайтесь к врачу.
