Кому-то может показаться, что первая неделя беременности – этап малозначительный, так как в это время плода, как такового еще нет. Такое отношение неправильное, поскольку именно в первые дни закладывается «фундамент» для рождения крепкого и здорового ребенка. Точнее говоря, этот период относится к разряду подготовительных, яйцеклетка только готовится выйти из яичника и встретиться со сперматозоидом.
Подготовка к беременности женского организма
С тех пор, как девушка становится половозрелой и у нее начинаются менструации, ее организм ежемесячно «готовится к беременности», это происходит на протяжении всей жизни до наступления климакса. Каждый месяц женский организм претерпевает серьезные гормональные изменения, которые и позволяют, в конечном счете, зародиться плоду. На языке медицины это называется процесс синтезирования лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона.
Фолликулостимулирующий гормон отвечает за созревание яйцеклетки, а лютеинизирующий гормон помогает высвобождению яйцеклетки из яичников и перемещения ее в матку. Там она закрепляется на эндометрии и ждет своего часа. При наступлении оплодотворения – первая неделя беременности, она остается в матке на счастливые девять месяцев, а неоплодотворенная яйцеклетка отторгается организмом женщины и наступает менструация.
Готовимся к первой неделе беременности правильно
Женщина, которая приняла решение родить ребенка должна знать, что 1-ая неделя беременности не менее важна, чем остальные тридцать девять, поэтому к ней необходимо подготовиться. Подготовительный период должен начинаться не менее чем за три месяца до предполагаемого зачатия.
Приведем несколько основных рекомендаций для будущих мам:
-
Помните, что здоровье малыша напрямую зависит от здоровья мамы. Поэтому очень важно отказаться от всех вредных привычек, пассивное курение также следует исключить, попросите своих близких оградить вас от табачного дыма;
-
Перестаньте принимать противозачаточные средства. Стараться не принимать и других лекарственных препаратов. Это же касается и рентгенологических исследований;
-
Начните вести здоровый образ жизни и сведите к минимуму контакты с людьми, болеющими инфекционными заболеваниями. Наиболее опасна краснуха и если ваш ребенок вдруг заболел, то лучше, если с ним побудет бабушка;
-
Пересмотрите рацион питания, включите в него больше витаминных продуктов (лук, чеснок, фрукты и т.д.), не пейте слишком крепкий кофе и чай. Принимайте специальные витаминные комплексы, включающие фоливую кислоту;
-
Помните, что 1-ая неделя беременности важна, поэтому пройдите профилактические осмотры у профилирующих врачей. Обязательно посетите стоматолога!
