Спорт
Данный раздел посвящен спорту, фитнесу и гимнастике для похудения, а также приводятся статьи о гимнастике для беременных и видеоуроки по фитнесу
Спорт, здоровье, красота это понятия совершенно неразделимые. И часто основной причиной ухудшения здоровья и
Бег — один из самых лучших способов похудеть и улучшить эффект любой диеты. Существует
При выполнении упражнений для сжигания жира очень важна правильная техника их выполнения. В противном
Вы, конечно же, слышали о классификациях женских фигур. Их просто уйма! Сначала нас делили
1. И. п. – стойка у стены в положении правильной осанки. Сделав шаг вперед,
Я не собираюсь шокировать сотней мелких технических деталей, которые не обязательно знать, чтобы выполнить
В нелегкой борьбе за красоту и стройность нам не всегда удается регулярно посещать фитнес-центр
Итак, вы прожили с удовольствием свои 13 недель и вступили в следующий период –
Наконец произошло Чудо, и Вы – беременны! Начинается самый радостный, ответственный период в жизни