Фрукты

Гликемический индекс (ГИ) – 20. Калорийность – 33 ккал. Лимон широко применяются в кулинарии,

Гликемический индекс (ГИ) – 30. Калорийность – 47 ккал, сушёные – 246 ккал. Груша

Гликемический индекс (ГИ) – 25. Калорийность – 50 ккал. Черешня – листопадное дерево семейства

Гликемический индекс (ГИ) – 35. Калорийность – 45 ккал. Персик – сочный бархатистый плод

Гликемический индекс (ГИ) – 65. Калорийность – 91 ккал. Банан – съедобный плод многолетнего

Гликемический индекс (ГИ) – 35. Калорийность – 62 ккал. Гранат – плод развесистого дерева,

Гликемический индекс (ГИ) – 15. Калорийность – 36 ккал. Бергамот – гибрид лимона и

Гликемический индекс (ГИ) – 10. Калорийность – 160 ккал. Вечнозелёное дерево семейства Лавровых, достигающее

Гликемический индекс (ГИ) – 40. Калорийность – 38-53 ккал. Мандарин – вечнозеленый кустарник, не

Гликемический индекс (ГИ) – 22. Калорийность – 42-43 ккал (в сушёном виде – 250