Орехи

Гликемический индекс (ГИ) –20. Калорийность – 556 ккал. Фисташки – это плоды листопадного дерева

Гликемический индекс (ГИ) – 15. Калорийность – 718 ккал. Орех макадамия – плод дерева

Гликемический индекс (ГИ) – 15. Калорийность – 673 ккал. Кедровый орех – это семена

Гликемический индекс (ГИ) – 25. Калорийность – 656 ккал. Бразильский орех является плодом дикорастущего

Гликемический индекс (ГИ) – 15. Калорийность – 554 ккал. Кешью или Индийский орех является

Гликемический индекс (ГИ) – 15. Калорийность – 576 ккал. Кустарник семейства Миндаль, рода Слив,

Гликемический индекс (ГИ) – 15. Калорийность – 710 ккал. Родина грецкого ореха Средняя Азия.

Гликемический индекс (ГИ) – 20. Калорийность – 612 ккал. Арахис – травянистое растение семейства