Спорт
Вариаций на тему фитнеса сегодня существует просто огромное количество. Однако жаркие летние дни накладывают
Иметь хорошую фигуру мечтает каждая женщина. Что только не используют в погоне за красотой,
Силовые нагрузки тоже помогают бороться с избыточным весом. Но в какое время суток лучше
Почему на тренировке человек начинает чувствовать усталость? И по какой причине ближе к окончанию
Все, кто хоть иногда занимается спортом, не раз становились свидетелями (а порой и участниками)
В чем отличие фитнес клуба от привычного всем обыкновенного спортивного зала? Современный фитнес клуб
В наше время занятия фитнесом очень популярны. Они помогают поддерживать оптимальную физическую форму, формировать
Йога это древнее учение, которое позволяет познать окружающий мир и самого себя. Очень долго
Желательно, для усиления нагрузки, а следовательно и увеличения эффективности упражнения, при подъеме рук с
Ходьба и бег для любого человека являются самыми естественными видами физической нагрузки. Но для