Энциклопедия похудения
Оказывается, чем больше думать о еде, тем меньше требуется пищи для насыщения. Исследования американских
Чтобы действительно похудеть, нужен побуждающий мотив, или стимул. Кстати, стимулом вовсе не является Ваше
Существует истина: «организм человека – это одушевлённая вода». Действительно, ведь человек на 2/3 состоит
Для жизни, здоровья, красоты человеку нужен баланс пяти основных элементов питания: белки, жиры (липиды),
Лишний вес, ожирение – бич современного общества. Благодаря тому, что в нашу жизнь плотно
Нехватка времени, легкие перекусы на бегу, стресс и недосыпание сказываются на обмене веществ и
Нас долгое время приучали к различным усилителям вкуса и синтетическим добавкам, без которых еда
Сегодня проблема лишнего веса становится одним из наиболее распространённых и опасных следствий современного образа
Для того чтобы достичь успеха в деле похудения, необходимо принимать ряд мер, большинство из
Детям важно соблюдать регулярные приёмы пищи, а также периодически перекусывать между нами, особенно это