Полезно знать
Витамин E относится к группе жирорастворимых витаминов. Он существует в четырех разных формах: это
Рост (см) Возраст(годы) 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69 Пол М Ж М Ж М
Продукт Содержание витамина, мг Продукт Содержание витамина, мг Свекла 10 Капуста белокочанная 45 Морковь
Подошли к концу работы на земле(оценка земельных участков тут), хлопоты огородников перемещаются в подвалы,
Продукты Белки % Жиры% Углеводы% Калорийностьккал на 100 г Молоко цельное – – –
Наименование продукта Меры Вес продукта(грамм) столовая ложка чайная ложка Винегрет 30 10 – Суп,
Cкорость Расход калорий шаг/мин км/ч ккал/мин на 1 кг веса ккал/мин при весе 70
Калий Регулирует водный баланс в организме, нормализует ритм сердечной мышцы, поддерживает активность нервных клеток.