Магия зимы и лёгкого морозца влечёт нас на улицу. Когда главные торжества и застолья закончились, нам не хочется сидеть дома, мы спешим на улицу, чтобы порезвиться и порадоваться искрящемуся на солнце снегу и вдохнуть свежесть морозного утра. Чтобы не замёрзнуть существует множество развлечений и Новогодних забав на свежем воздухе. Можно заранее обдумать план мероприятий, или выйдя на улицу заняться тем, что первым придёт в голову. Результат будет один - радость и укрепление здоровья.
С давних времён самым популярным и любимым занятием в зимнее время были санки. Это катание друг друга по заснеженным дорожкам, спуск с горок, проведение соревнований, езда с препятствиями. Если вы ещё не обзавелись санками, то для катания с горок можно воспользоваться скользянкой (дешёвое и доступное изделие из пластика) или даже кусочком фанеры или линолеума.
Если вы пошли на прогулку с ребёнком, займитесь лепкой из снега сказочных персонажей, зверюшек или снеговика. Можно построить крепость или снежный дом с комнатами и мебелью. Можно раскрасить снег и создать разноцветные ледяные фигурки. Для этого вам потребуются пищевые красители или гуашь. Хорошо смотрятся рисунки на белоснежных сугробах, нужно всего лишь взять палочку и проявить фантазию.
Если с вами находятся друзья, то можно организовать такие новогодние забавы, как подвижные игры и соревнования: "кто дальше прокатится по ледяной дорожке", "Кто самый меткий" – метание снежков в цель, "кто самый быстрый", "кто самый сильный" – провезти сразу несколько санок с седоками. Можно придумать много разнообразных вариантов. И, конечно же, вы можете просто поваляться в снегу и организовать прыжки в сугроб. Стоит только всегда помнить, что на улице холодно и нужна подходящая одежда.
Новогодние забавы на свежем воздухе подразумевают и катание на коньках, беговых лыжах, сноубордах, если есть желание можно поехать на горнолыжную трассу, которые сейчас строятся повсеместно. Там и прокат снаряжения, и опытный тренер. Всё в ваших руках. Нужно только выбрать для занятий то, что больше всего вам нравится, одеться и отправиться на улицу.
| Старайтесь больше находиться на свежем воздухе, особенно в выходные дни. Вспомните рекомендации любого врача: "больше гуляйте на свежем воздухе!". |
Новогодние забавы для взрослых и детей способствуют укрепления семейных отношений и доставляют огромную радость.
| Зимние развлечения дают возможность устраивать интересные и продолжительные прогулки, доставляют радость, как взрослым, так и детям. |
А положительные эмоции, как мы знаем, благоприятно сказываются на нашем здоровье.
В заключении хочется сказать:
- Новогодние забавы делают прогулку интересной и более продолжительной;
- Одежда должна соответствовать погоде;
- Находитесь на воздухе ежедневно не менее 2х часов.
