14 похудела на 10 кг фото
Похудела на 10 кг! фото до и после оцените!
Привет всем жаждущим похудеть!!!
За два месяца я похудела на 10 кг( сижу на диете с 22 января и до сих пор).
Но история,конечно,не особо радостная…вещи стали большие,но ээто полбеды,КД пропали…но я уже решаю эту проблему с гинекологом,так что думаю всё пройдет!
Все мечтают похудеть, на 8 -10 кг(по названию предыдущих тем), я тоже раньше думала,что если похудею на 10 кг,то буду красоткой-худышкой,а-нет!Либо это психология такая у нас у людей,а тем более у женского пола,так вот,хочу еще кг так на 5-6-7 похудеть,но это уже сложно!!!!…Давай те будем вместе худеть,делиться успехами, проблемами, переживаниями!
Мой первоначальный вес 63,5 кг, сейчас 53!!!(может и 52, я уже дня 4 не взвешивалась). Рост 162. Считала что мой идеалный вес 49 кг!Буду стремиться к 48 кг)))
Посмотрите фотки мои:До и после!Оцените преображение))))
И еще:напишите пожалуйста действенные упражнения для внутренней части ног(бедренная часть), с ногами у меня проблема, не очень похудели…
Спасибо всем кто прочита и кто ответил мне!!!!!
