Современный
человек о расположении своих внутренних
органов должен узнавать не в кабинете
врача и не тогда, когда где-то закололо
или что-то заболело. И это понятно. Хотя,
и этого недостаточно. Современный
человек обязан знать о вещах, которые
вредны и полезны, к примеру, для сердца
или кишечника. Со знанием дела подходить
к выбору продуктов. Разумно выбирать
тренировки. Прислушиваться к своему
организму и не отяжелять его перееданием или бездумным голодом. Все мы должны
помнить, что наше здоровье в наших руках.
А красота напрямую зависит от нашего
самочувствия