Гимнастика

Родившийся в 1880 году в Германии, недалеко от Дюссельдорфа Джозеф Пилатес с рождения страдал

Один из самых простых комплексов легких физических упражнений, занимает всего 5-7 мин., выполняется 2-3

Мимическая мускулатура, формирующая выражение лица, группируется в основном вокруг глаз, бровей, губ, носа, на

Для излечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма врачи предлагают специальный комплекс упражнений. Эти упражнения можно

Что такое “Калланетика”? Калланетика – фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, –

Часто можно услышать мнение, что утренняя гимнастика не нужна, так в течение всего дня

Без правильной осанки о красивой фигуре нечего и мечтать. Для того чтобы проверить, правильная

С давних времен большая высокая женская грудь была синонимом женского здоровья и символом материнства.

Чтобы быть обладательницей красивой попки, недостаточно сидеть на диете и посещать солярий, нужно еще

Ну кому из нас не хочется с утра подольше понежиться в постели, подольше поспать,