Гимнастика

Музыкальное сопровождение выбирайте по вкусу, ритм и темп – по силам. 1. Вы стоите

Вы смотрите в зеркало и понимаете, что ваша любимая миниюбка так и будет пылиться

Что такое калланетик? Это комплекс особой гимнастики, которая при регулярности выполнения удаляет жировые складки

Для укрепления мышц шеи и подбородка регулярно делайте следующие гимнастические упражнения. Исходное положение: голову

Движение – гарантия успеха в борьбе с лишним весом. Ежедневная утренняя гимнастика даст значительно

Грамотная борьба с лишним весом включает в себя не только диеты, медикаменты и консультации

Для разнообразия можно заняться гимнастикой в воде. Эти упражнения помогут вам сбросить лишний вес.

Очень важно правильно выбрать вид физических упражнений, подходящий вам индивидуально. Чтобы достичь результатов, вовсе

Красивой фигурой называют не только высокую грудь, тонкую талию и изящные бедра, но и

Как же работают упражнения для лица. Хорошее строение лицевых костей, высокие скулы, четко очерченный