Противопоказания для занятий фитнесом

Фитнес – тот комплекс упражнений, который дает всем нашим мышцам почувствовать свою значимость, да и явно помогает их обладателю быть постоянно в тонусе и держать фигуру. Но бывают и такие случаи, когда этим приятным делом заниматься ЗАПРЕЩЕНО. А именно, фитнесом не нужно заниматься в следующих случаях:

Большая температура тела.
Легкий перелом одного или двух позвонков в грудном или поясничном отделах позвоночника.
В случае перерыва (более года) в случае, если болевой синдром полностью отсутствует – разрешается продолжить занятия фитнесом.
Переломы костей рук и ног, осложненные повреждением периферических нервов с присутствием сильно выраженного пореза конечностей. В данном случае занятия фитнесом возобновляются только после того, как врач убедится, что Вы здоровы.
Наличие искусственного сустава.
Полная неподвижность одного из суставов нижней конечности.
Аномалия развития нижней конечности, которая затрудняет процесс ходьбы и стояния.
Нарушение связочного аппарата коленного сустава (нестабильный сустав).
Болезнь Бехтерева.
Осложненный перелом позвоночника с повреждением спинного мозга.
Эпилепсия с судорожными припадками, сопровождающаяся потерей сознания.
Выраженные и частые головокружения.
Психические заболевания различной степени выраженности.
Проблемы с внутренними органами, которые препятствуют занятиям фитнесом танцевального типа (сахарный диабет, артериальная гипертония, опухоли и т. д.).
Наличие онкологических заболевании.
Сколиоз, осложненный нижним вялым парапарезом, требующий ношения специальных корсетов для разгрузки позвоночника.
Резко выраженное плоскостопие III степени с болевым синдромом.
Туберкулез костей и суставов.
Ряд доброкачественных опухолей костной системы (например, фиброзная дисплазия), которые способствуют развитию патологических переломов костей.