Как быстро избавиться от целлюлита?

Все женщины
прекрасно знают, что победить целлюлит не так-то просто. И уж точно всем хочется
узнать, как быстро избавиться от целлюлита. А в идеале – забыть о нем навсегда.

Казалось бы, проблема надумана. В каждом косметическом магазине
полки просто ломятся от изобилия всевозможных средств, обещающих в самые
короткие сроки избавить прекрасный пол от их самой жуткой проблемы. Но
большинство средств, даже реально действенных, предполагают длительный курс
лечения. Он может растянуться на несколько месяцев. А порой нужно знать, как
быстро избавиться от целлюлита за пару недель, а то и быстрее. Обычно дела
обстоят подобным образом перед отпуском, когда времени остается совсем немного,
и желание надеть красивый открытый купальник дает прекрасному полу стимул
заняться собой.

Нужно лишь максимально быстро избавиться от затвердевших жировых
отложений в проблемных зонах, вывести из организма лишнюю жидкость,
уменьшить слой подкожного жира и очистить подкожные ткани от токсинов. Вот
такой план-максимум.

Каждый знает, что жиры лучше всего растворяются при повышенной
температуре. Поэтому для борьбы с целлюлитом нужно будет разогреть проблемные
зоны тела. Для этого придуманы специальные модели антицеллюлитной одежды. Если
у кого-то дома найдутся такие шорты или пояс, то они вполне подойдут для
комплексного лечения целлюлита. Такие шорты нужно носить несколько часов в день
на протяжении всех двух недель: они дают тепловой эффект и дополнительный массаж.

Антицеллюлитные обертывания с лечебными составами создают на
поверхности кожи эффект сауны. Активные компоненты действуют эффективнее именно
благодаря теплу, подтягивая и омолаживая кожу и выводя излишки влаги и жира
через поры. Часто такие обертывания делают с голубой глиной, морскими
водорослями или парафином. Повторять их нужно 2-3 раза в неделю.

Разогревающий антицеллюлитный массаж можно делать дома
самостоятельно. Для этого нужно найти по 15-20 минут свободного времени два
раза в день. Совместить такой массаж можно даже с принятием душа.
Дополнительный эффект при антицеллюлитном массаже дадут эфирные
масла цитрусовых, молотый кофе, морская соль.

Тем, у кого сидячая работа, особенно нужны физические нагрузки,
чтобы кровь не застаивалась в проблемных зонах. Неплохо устраивать себе
небольшую разминку каждый час: достаточно будет даже немного прогуляться.Можно также заменить привычные пешие прогулки и , наслаждаться ездой на свежем воздухе по выходным,например.

Как быстро избавиться от целлюлита, если не уделять внимания
своему рациону? Главные враги здесь – соль, жирное, сладкое и мучное. Кушайте
больше свежих овощей и фруктов, пейте травные чаи, которые ускоряют обменные
процессы. И тогда спустя две недели можно будет с гордостью смотреть на свое
отражение в зеркале.