Ягоды

Гликемический индекс (ГИ) – 45. Калорийность – 26 ккал, протёртая с сахаром – 272

Гликемический индекс (ГИ) – 32. Калорийность – 34 ккал. Клубника – невысокое (20-35 см)

Гликемический индекс (ГИ) – 25. Калорийность – 38 ккал (варенье – 214 ккал). Черника