Ощущение першения, щекотания или сухости в горле - знакомый многим неприятный симптом. Он может быть как предвестником начинающейся простуды, так и признаком других состояний. Чтобы эффективно справиться с першением, важно понять, что именно его вызывает.
Почему першит в горле? Основные причины
Чувство першения возникает из-за раздражения слизистой оболочки глотки. Вот самые частые "виновники" этого состояния:
- Воспалительные заболевания (ОРВИ, фарингит, ларингит). Это самая распространенная причина. Вирусы и бактерии вызывают воспаление, сухость и отечность слизистой, что и проявляется першением, которое часто перерастает в кашель.
- Перенапряжение голосовых связок. Длительный разговор на повышенных тонах, крик или пение приводят к пересыханию и раздражению гортани. Это профессиональная проблема учителей, певцов, тренеров.
- Неблагоприятные внешние условия. Сухой, пыльный или задымленный воздух в помещении, кондиционер могут сушить слизистую, вызывая постоянное першение.
- Аллергические реакции. При контакте с аллергенами (пыльца, пыль, шерсть животных) возникает аллергический фарингит, для которого характерны першение, зуд в горле и сухой кашель.
- Заброс желудочного сока (ГЭРБ). При этой проблеме кислое содержимое желудка попадает в пищевод и глотку, раздражая слизистую и вызывая чувство першения, особенно по утрам.
- Курение. Смолы и горячий дым постоянно травмируют слизистую горла, приводя к хроническому першению.
Как избавиться от першения в горле?
Тактика лечения напрямую зависит от причины. Однако существуют общие рекомендации, которые помогают облегчить состояние:
- Увлажнение и обильное питье. Теплый чай, морс или просто вода смягчают слизистую и снимают раздражение.
- Увлажнение воздуха. Использование увлажнителя помогает бороться с сухостью, вызванной отоплением или кондиционером.
- Щадящая диета. Исключите на время острую, соленую, слишком горячую или холодную пищу, которая может травмировать горло.
- Голосовой покой. Старайтесь не напрягать голосовые связки, говорить спокойно, но не шепотом.
Если першение является одним из симптомов простуды, сопровождается кашлем, могут помочь комплексные средства, направленные на облегчение этих проявлений. Подробнее о различных причинах раздражения в горле и подходах к лечению можно прочитать в статье на сайте Стодаль.
Когда нужно обратиться к врачу?
Не откладывайте визит к терапевту или отоларингологу, если:
- Першение не проходит более недели.
- К нему присоединились высокая температура, сильная боль в горле, слабость.
- Вы испытываете трудности с глотанием или дыханием.
- Першение сопровождается изжогой или кислой отрыжкой.
Помните, что правильный диагноз - залог эффективного лечения. Если першение вызвано аллергией, потребуется консультация аллерголога, если ГЭРБ - гастроэнтеролога. Самолечение может быть не только бесполезным, но и вредным.
