Иногда кажется, что женская половина всего человечества слетела с катушек на почве диет и похудения. Это стремление становится идеей фикс среди дам и, пожалуй, нет ни одной женщины, которая не задумывалась бы о том, что ей просто жизненно необходимо быстренько похудеть. А тут уже кто во что горазд – одни садятся на диеты, коих великое множество, другие глотают таблетки, третьи покупают шорты и прочие бесполезные прибамбасы, которые, якобы, помогают похудеть, не вставая с мягкого дивана и не выпуская из рук ватрушку.
Посмотрев на своих сестер и матерей, увидев много чуши по телевидению, сбросить вес пытаются и девочки-подростки. И вот уже в юной головке строятся планы, как похудеть13 летней девочке, какие средства будут для этого хороши. А ведь, по сути, тринадцатилетний подросток еще вряд ли может адекватно оценить реальное положение.
Вполне естественно, что у девочки в 11-13 лет идет усиленный рост и прибавляется несколько килограммов веса, ведь до 15 лет она должна набрать 45-48 кг – это будет нормально, иначе могут возникнуть проблемы в будущем как со здоровьем, так и с детородной функцией. Однако зачастую не способная объективно оценить себя девчонка, которая вполне стройная и красивая, забивает себе голову надуманной проблемой: «Я толстая!». И начинается. Переубедить подростка в обратном – это титанический труд, который необходимо проделать. Что делать, если у нее в голове только один вопрос: как похудеть? 13 летней девочке голодать совсем не рекомендуется, ведь растущему организму требуется энергия, а это калории, которых она так безжалостно хочет себя лишить.
В западных странах психоз на почве похудания довел до анорексии десятки вполне нормальных девушек, а ведь подобная мания встречается и у нас. Между прочим, доводить свой организм до подобного состояния – смертельно опасно. При анорексии речь уже не идет о проблемах, которые возникнут в будущем, смертельная опасность существует уже в этой стадии.
Разумеется, встречаются девушки, обладающие пышными формами уже в юном возрасте, особенно если родители у нее сами далеко не худенькие. Здесь может возникнуть вполне закономерный вопрос, как похудеть 13 летней девочке? Совсем не обязательно мучиться строгими диетами, вполне достаточно будет ограничиться установкой нормального графика приема пищи, исключить высококалорийную еду из меню. Пройдет время, девушка прибавит в росте, а вес останется прежним и тогда она обретет весьма соблазнительную фигуру, без лишних килограммов и в то же время без болезненной худобы.
