Лучший мотивирующий фактор для того, чтобы похудеть – картинки, фотографии, удачные примеры реально существующих людей, добившихся значительных результатов. Обычному человеку бывает недостаточно простого желания похудеть: мы можем годами откладывать начало сего знаменательно процесса, находить десятки причин для того, чтобы ничего не предпринимать и, оставаясь полными, чувствовать себя несчастными. Какой толчок нужен нам, чтобы начать питаться правильно, похудеть? Картинки и фотографии похудевших людей – это довольно удачный стимул, в Интернете таковых немало.
Многие люди, оправдывая свою лень и нежелание что-то изменить, утверждают, что это не помогает похудеть, картинки, фотографии, истории – это все подделка, фотошоп. Однако достаточно посмотреть на некоторых знаменитых личностей, таких как известный журналист Владимир Соловьев или политик и адвокат Андрей Макаров, как становится понятно, что добиться серьезного, впечатляющего результата вполне возможно. Разумеется, не следует думать, что этим людям удалось достичь желаемого легко и просто. Многие люди, которые прошли трудной дорогой похудения и получили нужный результат, в откровенных разговорах и интервью рассказывают, как подчас нелегко им было.
Похудение – это серьезная, трудная работа, к которой нужно готовиться, настраиваться на нее. Очень легко сбиться с выбранного пути, бросить все, махнув рукой, не выдержав напряжения. Именно поэтому многим людям требуется помощь специалиста, поддержка родных и близких. Чужой пример может стать стимулом, побуждающим к началу процесса похудения, а поддержка знакомых позволит не останавливаться на первых успехах и идти дальше.
Изучая примеры того, как другим удалось похудеть (картинки и фотографии, дневники и заметки похудевших) можно многое почерпнуть для себя. В частности, многим могут помочь примеры зарубежных и отечественных звезд, а для большинства особым стимулом станет результат обычного человека. Вот почему так важно делиться своими успехами с другими – для этого очень полезным могут быть различные форумы и сайты в Интернете, где люди делятся своим опытом, выкладывают свои фотографии до и после похудения, описывают диеты и упражнения. Многим это может помочь справиться с лишним весом, достичь того же, ведь нет ничего ценнее, чем дельный совет бывалого человека.
