Интересуясь тем, какой массаж лучше для похудения, не стоит забывать, что сами по себе массажные процедуры не дают снижения веса. Но даже несмотря на это, массаж называют важным и необходимым дополнением к процессу похудения по любой выбранной методике. Именно поэтому специалисты рекомендуют включать массаж в программу похудения, тем более, что на сегодняшний день нам есть из чего выбирать.
Просто похудеть – это не значит решить все проблемы, приобрести красивую фигуру и стройное тело. Вне зависимости от возраста человека, процесс похудения неизбежно приводит к двум главным проблемам – это потеря эластичности кожи и неравномерное расщепление жира в подкожной клетчатке. В процессе расходования жировых запасов сжигаются в первую очередь здоровые, не пораженные целлюлитом жировые клетки, они не закупорены, а окружены активно функционирующими капиллярами.
Отвечая на вопрос, какой массаж лучше для похудения, обычно говорят, что любые подобные процедуры оказывают свое положительное влияние. Однако благодаря некоторым средствам и методам, эффективность массажа может быть увеличена в разы. Для того, чтобы полноценно расходовать жировую ткань, необходимо создать такие условия, чтобы усилилось кровоснабжение, открылись поры кожи и активизировались обменные процессы. В обычных условиях процесс похудения, как правило, проходит не совсем так, как бы нам хотелось. Жировые отложения уходят не совсем оттуда, откуда нужно, оставаясь запасом на животе, бедрах, талии. Замедленный метаболизм не позволяет полноценно сжигать жир в тех местах, которые поражены целлюлитом.
Знают ли те люди, которым когда-то приходилось худеть, какой массаж лучше для похудения? Точно ответить на этот вопрос невозможно, однако наверняка можно сказать следующее: в то время как быстрая потеря некоторого количества лишних килограммов вселяет в человека надежду, сам внешний вид может несколько разочаровывать, если в комплексе к другим мероприятиям не применять процедуры массажа. Причем, вне зависимости от того, какой вид массажа будет выбран, эффект похудения будет достигнут значительно быстрее. Таким образом, выбирая, какой массаж лучше для похудения, следует помнить: главное, чтобы он вообще имел место в мероприятиях, направленных на снижение веса и формирование здорового и красивого тела.
