На вопросы наших читательниц об особенностях ухода за лицом зимой отвечает врач-косметолог.
“Моя кожа резко реагирует на колебания температур. Зимой лицо практически никогда не бывает мягкого, ровного цвета: то краснеет, то приобретает бледно-синюшный цвет. Часто лицо чешется”.
В прохладную погоду, особенно зимой, лицо нуждается в ежедневной защите. Утром на кожу лица и шеи обязательно наносите жирный крем на 15-20 минут. Особенно это необходимо для сухой чувствительной кожи. Подобная несложная процедура поддержит термическую жизнестойкость кожи. Макияж стоит наносить на кожу, “пропитанную” жирным кремом. Полезно умываться теплым растительным маслом – оливковым, персиковым, кукурузным, абрикосовым. Первоначально масло подогрейте на водяной бане, затем слегка смоченным в нем ватным тампоном протрите лицо и шею. Только после этого протрите лицо и шею тампоном, более обильно смоченным маслом. После 15 минут остатки масла удалите салфеткой. Затем следует умыться отваром трав: при сухой коже – отваром липы, при жирной – отваром календулы или шалфея, при чувствительной сосудистой коже заварите корень солодки.
“Уже полгода я пользуюсь молочком для снятия макияжа с лица и глаз французской фирмы. Мне кажется, что оно не только снимает загрязнения, но и успокаивает кожу. Однако с наступлением ветреной погоды лицо после молочка не становится более свежим, а, напротив, начинает пощипывать и “ныть”. Быть может, возникла непереносимость этого косметического средства?”
В теплое время года многие женщины очищают лицо при помощи разнообразных пенок, молочка, гелей, лосьонов. Однако зимой лучше делать это при помощи норкового масла, которое является, кстати, прекрасной основой для макияжа.
“Моя подруга утверждает, что зимой крайне вредно пользоваться пудрой, выходя из теплого помещения на мороз. Так ли это?”
Ваша подруга ошибается. В холодное время года необходимо пользоваться пудрой. Она является своеобразной защитой от переохлаждения. Лучше использовать сухую компактную пудру или рассыпную и наносить ее на лицо, предварительно подпитанное жирным кремом или маслом.
“Как избавиться от мешков под глазами – в холодное время года они становятся заметнее. Даже утром я просыпаюсь с отеками под глазами. Постоянно имею усталый вид, даже когда прекрасно спала девять часов”.
Для начала необходимо понять природу этого явления: если у вас грыжевые мешки – помочь может только косметическая операция; при сильных и постоянных отеках под глазами стоит обратиться к урологу и проверить работу почек. Исключив эти причины, можете быть уверены, что отеки под глазами – следствие неправильного питания. Точнее, неправильного режима потребления воды. Старайтесь не пить на ночь. Последний прием жидкости – за три часа до сна. Исключительно эффективны кремы с маркировкой “от отеков под глазами”. В домашних условиях можете попробовать наносить специальный крем на кожу под глазами, не забывая через 20 минут убрать его остатки. Помогают контрастные тампоны, прохладные и теплые, пропитанные настоем ромашки или шалфея, поочередно прикладываемые к глазам. Разница температур не должна приносить ощущение дискомфорта – не следует использовать ледяные и очень горячие настои. Если вам необходим быстрый эффект, натрите на мелкой терке картофель, положите эту кашицу в марлю и приложите на 15-20 минут к закрытым глазам. Отеки станут гораздо меньше.
“Как правильно ухаживать за шеей? Существуют ли маски для шеи?”
Шея часто выдает возраст, поэтому следить за ней надо не менее тщательно, чем за лицом. Помимо зарядки, включающей всевозможные повороты головы, которую полезно выполнять во все времена года, зимой следует делать маски для шеи. Намажьте шею жирным кремом, оберните компрессной бумагой и сохраните тепло, обмотав шею махровым полотенцем или шарфом. Через 20-30 минут питательный “компресс” можно снять. Хорошо помогает сохранить молодость шеи самомассаж: махровое полотенце, пропитанное солевым раствором (желательно из океанической или морской соли), отжать и похлопывать под подбородком резкими движениями. Массаж следует делать не более двух минут. Достаточно проводить его два раза в неделю.
“Ежедневно по утрам я обтираю лицо льдом из отваров трав. С первыми осенними холодами после таких обтираний на лице стали появляться красные прожилки. Стоит ли продолжать эту процедуру?”.
Протирание лица льдом – процедура, несомненно, полезная. Она отлично тонизирует кожу лица. Но предписана она далеко не всем. Женщинам с чувствительной кожей, с выраженным сосудистым рисунком она категорически противопоказана. Причем во все времена года. Ведь лед сначала резко сужает сосуды, а затем резко расширяет их. Нежная, чувствительная кожа реагирует на эту вынужденную сосудистую гимнастику лопающимися прожилками. Разумно протирать кожу льдом в теплое время, а зимой лучше от этого отказаться. Лицу и так достаточно холодных термических процедур, получаемых на улице в морозную погоду.
“Мои губы трескаются на морозе. Невольно я их обкусываю, чем усугубляю и боль, и ужасный внешний вид”.
Стоит внимательно относиться к губам зимой. Прежде всего – перестаньте облизывать и покусывать губы. Быть может, в борьбе с этой пагубной привычкой поможет губная помада. Вряд ли вы станете покусывать губы, густо намазанные помадой. В холодное время губы следует утром и вечером смазывать теплым растительным маслом. Самые эффективные масла – оливковое или любое другое косточковое: абрикосовое, персиковое. Богатые витаминами косточковые масла не высыхают и не оставляют пленочки. Утром масло можно заменить жирным кремом или гигиенической помадой. Зимой слой гигиенической помады, в которую входят экстракт ромашки и некоторые противовоспалительные вещества, обязательно должен наноситься на губы утром и создавать основу для тонированной помады. Полезно “побаловать” свои губы маской: теплое растительное масло смешать с медом и нанести на губы.
“Мне 45 лет. Я стараюсь по возможности бережно относиться к своей проблемной, очень сухой коже – постоянно увлажняю ее, питаю травами. Однако зимой мне это не удается. Кожа трескается, появляется зуд…”
Думаю, что во многом вы вредите себе сами. Зимним утром, до выхода на улицу, категорически нельзя пользоваться увлажняющими кремами. Гидроэлементы, составляющие этот крем, на морозе замерзают и портят кожу, создают дискомфорт. Увлажняющий крем вы можете нанести на лицо вернувшись домой, днем или вечером. А утром – только жирный питательный крем или масло.
“Зимой моей коже явно не хватает эластичности. Она делается почти “ломкой”, шершавой на ощупь. Кремы мне не очень помогают. С ужасом жду прихода холодов. Что делать?”
“Зимой на лбу и на носу у меня явно выделяются поры, а кожа блестит и лоснится. Неужели нельзя ничего сделать, а только замазывать дефекты?”
У автора первого письма – ярко выраженная сухая кожа, во втором случае – кожа очень жирная. И тем не менее, я думаю, что и той и другой коже не хватает питания. Один раз в неделю зимой стоит делать маски, которые питают и “ужиряют” кожу, обезвоживающуюся зимой. Для сухой кожи лучшая зимняя маска – яично-медовая. Смешать желток одного сырого яйца, одну чайную ложку меда, половину чайной ложки масла. К полученной массе добавить немного крахмала или промолотых в кофемолке овсяных хлопьев до получения консистенции густой сметаны.
Для жирной кожи подходит маска: половина пачки обычных дрожжей, один желток, несколько капель сока лимона. Обязательно добавить йогурт или кефир. В маску для жирной кожи добавляйте любые кисломолочные продукты: кефир, простоквашу, ряженку, сметану.
Питательные маски зимой следует делать один раз в 7-10 дней. Регулярные маски хорошо очищают кожный покров лица, увеличивают приток крови к коже, оставляют ощущение свежести и легкости. Маску следует держать на лице 15 минут. Маска не должна приносить неприятных ощущений. Они несовместимы с желаемым эффектом сделать кожу нежной, бархатистой и свежей. Если маска неприятна вашему лицу – она вам не подходит.
Избавиться от пор помогает овсяная маска – хлопья геркулеса развести теплым молоком. Маску держать на лице не менее 15 минут, пока она не затвердеет и не образует пленочку.
“Мне двадцать лет, косметикой я пользуюсь нечасто. Однако зимой лицо портится. Существуют ли витамины для кожи?”
Зимой стоит есть больше овощей и фруктов, которые растут в той полосе, где вы проживаете. Капуста, свекла, морковь, яблоки. Удивительно богата витамином С и микроэлементами квашеная капуста – она должна быть неотъемлемой частью ежедневного женского рациона. Зимой хорошо принимать поливитамины, из которых лучше выбрать витаминные препараты, богатые микроэлементами.
