Очень много женщин в этом мире недовольны своей внешностью, своим самочувствием, фигурой, кожей, волосами, список можно продолжать практически бесконечно. Кто же в этом виноват, что помешало им стать такими, как они хотели бы и мечтают? Почему красота и здоровье женщины остаются в таком плачевном состоянии, ведь в сильном и здоровом теле, полном энергии жить гораздо приятнее, чем в дряблой развалине?
Ссылаться на непонимание или отсутствие информации в наше время очень сложно, так как есть множество книг и журналов, посвященных уходу за собой. В интернете есть огромное количество сайтов, которые подробно раскрывают эту тему. Достаточно легко каждому найти то, что ему подходит и просто приложить немного усилий. Важно понять, что на самом деле красота и здоровье женщины зависят исключительно от неё самой и от того образа жизни, который она для себя выбирает.
Вот тут и начинается проблема. Если просто знать о диетах и смотреть по телевизору упражнения, лопая при этом конфеты, то результата не будет. Необходимо работать над собой, а праздное любопытство, не подкреплённое работой, никаких результатов не даст.
Например можно сделать компьютерное моделирование улыбки и наслаждаться увиденным результатом,а впоследствии принять решение сделать свои зубки идеальными!
В реальности можно встретить толпы женщин, которые знают всё о диетах, спорте и сохранении здоровья, но при этом совершенно ничего не делают. При этом они постоянно сравнивают своё состояние с теми, кто придерживается диет и следит за собой и постоянно страдают от собственной неидеальности. Существует множество стандартных отговорок: нет денег, нет времени, нет силы, нет поддержки со стороны близких.
На самом деле, большинство из тех, кто использует такие отговорки, просто стесняются перед самими собой признаться в собственной лени. Надо чётко понять, что красота и здоровье женщины это та цель, которой достигнуть очень легко, надо постараться только в первое время, неделю, две или три. Дальше будет заметен результат и возвращаться к прежнему образу жизни просто не захочется.
Не надо садиться на жёсткие диеты или доводить себя до изнеможения в спортзале. Надо начать питаться сбалансировано и просто чуть больше двигаться. Уже после недели правильного питания жирная жареная картошка и фаст-фуд начнут вызывать отвращение, а усидеть на месте перед телевизором станет нереально. Тогда вы и поймете, что красота и здоровье женщины достигаются очень легко и приятно.
