Волосы это одно из самых важных украшений каждой женщины. От природы всем нам достаются разные волосы, разного цвета, разной густоты, но иметь роскошную шевелюру хочется всем. Очень важно понять, что красота и здоровье волос, часто зависят от самой женщины, а не только от природной предрасположенности. Тщательный уход за волосами и кожей головы помогут сделать их более густыми, крепкими и блестящими, а значит, и более красивыми.
Красота и здоровье волос, как и общее состояние организма, сильно зависят от образа жизни и питания. Правильный режим оздоровит весь организм и волосы в том числе. Необходимо постараться всегда высыпаться, и правильно питаться.
Также очень полезно использовать маски для волос. Совершенно не обязательно покупать дорогие маски, есть много вполне доступных рецептов из яиц, подсолнечного и оливкового масла, меда, всех тех продуктов, что есть на каждой кухне. Такие маски не только доступные, но и очень эффективные и безопасные.
Очень часто красота и здоровье волос зависят от правильности выбора шампуня. Даже самый дорогой и качественный шампунь не поможет, если он не подходит типу волос и коже головы. Также важно использовать бальзам или кондиционер. Так как шампунь открывает чешуйки волос, а остальные средства предназначены для того чтобы закрыть их и предотвратить разрушение волоса.
Очень полезно для сохранения и восстановления волос правильно их расчёсывать и делать массаж головы. Расчесывать волосы необходимо начинают концов, постепенно переходя к корням. Расчесывать нужно во всех направлениях, но при этом стараться не поцарапать кожу головы. Расчёску лучше выбрать деревянную, а для очень тонких и слабых волос – мягкую силиконовую.
Массажировать кожу головы можно просто пальцами, легонько поглаживая подушечками в разных направлениях. Можно делать массаж с миндальным или репейным маслом. Это поможет активизировать приток крови и укрепить волосяные луковицы.
Не стоит слишком часто использовать фен. Плойку, утюжки для волос, так как они могут их пересушивать. Также покраску надо выбирать максимально щадящую. В сильную жару и холод не стоит выходить на улицу с непокрытой головой, и жара, и холод одинаково плохо влияют на здоровье волос.
В большинстве случаев красота и здоровье волос очень легко достижимы, надо только соблюдать простые правила по уходу за ними.
