Вопрос от: Татьяна
Здравствуйте! Я ,как наверное и многие,хотела бы похудеть.Для себя я уже уяснила, что чтобы похудеть нужно менять режим питания.Не могли бы Вы меня направить в нужное русло?Советы ешьте 5 раз в день понемногу мне не подойдут, если честно.Мне бы , если можно, подошли рекомендации( в 9.00- ешь то-то, в 11.00-ешь то-то и т.д.)Извините, если что не так.Спасибо!
Здравствуйте Татьяна! Подробную методику могу выслать по почте, напишите Ваш домашний адрес на мою эл.почту: [email protected]