Вопрос от: маргарита
ЗДРАВСТВУЙТЕ Яна!Как мне настроиться похудеть,чтоб не срываться и заниматься спортом,а то с моим весом жить не хочется.
Маргарита, если \”жить не хочется\”, нужно сначала разбираться с внутренним состоянием, а потом уже с весом. Вес – это вторично. Когда сама себе нравишься, когда есть эмоциональный баланс и радость жизни, вес восстанавливается.