Вопрос от: Маргарита
Здравствуйте,я бы хотела занять йогой,но у меня шейный хондроз . Не будет ли это во вредно?
Добрый день,йога это верный помощник для укрепления позвоночника при правильном подходе.Выбирая инструктора по йоге,сообщите о своей проблеме ему,при индивидуальном подходе к Вам,упражнения должны корректироваться.