Винная диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг.
Для Винной диеты вам понадобятся 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.
Итак, ежедневно в течение 5 дней употреблять вышеуказанные продукты в следующем порядке:
Утро – яйцо + помидор.
Через 2 часа – яблоко.
Через 2 часа – творог и огурец.
Через 3 часа – бокал вина.
Удачи!
