Массаж классический — массаж, проводимый с использованием четырех основных приемов (поглаживание, растирание, разминание и
Массаж зародился на ранних этапах развития народной медицины. В древности люди при различных недугах
Испанский массаж – это множество техник, способных помочь решению самых разных проблем. Он выполняется
Одним из самых действенных и приятных средств для того, чтобы избавиться от многих хворей,
Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем — сочетая элементы классического массажа или самомассажа
Витамины, минеральные вещества обеспечивают человеку должное качество его жизни: поддерживают иммунитет, помогают чувствовать себя
Занятия спортом при снижении веса просто необходимы: с ними эффект любой диеты куда заметнее.
Как похудеть? Этим вопросом мучаются миллионы женщин. Кто – то хочет сбросить тридцать килограммов,
Говорят, каждому виду физической нагрузки отведено свое, оптимальное время. В какое время суток лучше
Знатоки фитнеса утверждают, что лишь спустя двенадцать часов после того, как вы проснулись, мышцы