Вопрос от: няшка
здравствуйте! под скажите пожалуйста,как можно похудеть за месяц если я лентяйка. не особо люблю гулять вечером долго. очень люблю сладкое, живу с парнем постоянно готовлю ему и сама не заметив начала кушать постоянно с ним. за год набрала 20 кг диеты пробую но постоянно срываюсь! дайте совет пожалуйста
Добрый день! На самом деле для того, чтобы похудеть необходимо желание и стимул. Необходимо отказаться от того, что способствует набору веса, вести активный образ жизни.Без труда – не вынешь рыбку из пруда. Ведь если нет желания, то все рекомендации абсолютно бессмысленны. В вашей жизни сейчас все спокойно и безмятежно, все устраивает и Вас и Вашего спутника жизни. Все-таки нужно определиться, набраться силы воли и изменить свой образ жизни.
