Секреты звездных мам: как выглядеть подтянуто сразу после родов

Секреты звездных мам

В силу того, что звезды вынуждены выполнять свои обязательства, слишком долго заниматься восстановлением красивой фигуры, они не имеют возможности. На помощь им приходят личные диетологи, тренеры и хореографы, которые работают круглые сутки со своими звездными клиентками. Как худеют звездные мамы ответить трудно. Для них разрабатываются специальные диеты, часто просто экстремальные. К примеру, топ-модель Хайди Клум, родившая четверых детей, всегда после родов сжигала лишние килограммы диетой, где основной составляющей была кислая капуста, от которой возникал риск заболевания желудка, но в сочетании с занятиями на спортивных тренажерах, диета дала прекрасный результат. После третьей беременности, спустя месяц Хайди уже рекламировала купальники. Тренировки под руководством личного тренера, как одна из составляющих уничтожения неизбежных лишних килограммов, помогли многим голливудским красавицам.

Голливудская дива Николь Кидман первого ребенка родила в 43 года. Казалось бы, критический возраст, нужно будет наблюдение врачей, сложный период адаптации к новой роли мамы, но жизнь актрис подчиняется другим правилам и Николь требовалось срочно приступать к работе в мюзикле. На восстановление прежних форм в ее распоряжении был только один месяц. Актриса пригласила к себе на дом хореографа и упорно по несколько часов в день занималась танцем.

Танцы, плюс полюбившаяся еще на съемках одного из фильмов йога сделали чудо и на съемках мюзикла, уже через месяц, Николь блистала прекрасными формами. Интенсивные занятия танцем в сочетании с усиленной работой на тренажерах и жесткой диетой под контролем и руководством специалистов, дают всем любопытным четкий ответ, что же помогает многим звездным мамам вернуться к активной жизни и как худеют звездные мамы? И как успевают вернуться к любимым делам в течение первого месяца после рождения их детей.

Как худеть не звездным мамам

Не все женщины голливудские звезды или супер-модели. Большинство не могут пригласить личного тренера или диетолога, а вернуть после рождения ребенка хочется всем. Но не стоит садиться на диету, ели не требуется срочно сниматься в фильме или выходить на подиумы лучших домов моды. Ребенку нужна мама и ее молоко, поэтому в период кормления лучше составить рацион из полезных и питательных продуктов, который подойдет и ребенку и маме. А спортивные занятия и танцы можно организовать для себя и без именитых тренеров.
Если же нужно выглядеть шикарно и вы например приглашены на день рождение или другое мероприятие, то вам следует обратить внимание на
.Это специально для женщин, которые всегда и везде хотят быть неотразимыми!!!