|
Наименование продукта
|
Калорийность продуктов на 100 гр. (ккал) |
| Арбуз |
38
|
| Баклажаны |
24
|
| Дыня |
35
|
| Зеленый горошек |
75
|
| Кабачки |
27
|
| Капуста белокачанная |
28
|
| Капуста брюссельская |
25
|
| Капуста квашеная |
14
|
| Капуста краснокачанная |
23
|
| Капуста цветная |
28
|
| Картофель в “мундире” |
96
|
| Картофель отварной |
120
|
| Картофель печеный |
215
|
| Лук зеленый |
43
|
| Лук репчатый |
43
|
| Морковь |
33
|
| Огурцы свежие |
15
|
| Огурцы соленые |
8
|
| Пастернак |
38
|
| Перец сладкий |
17
|
| Петрушка |
41
|
| Помидоры |
23
|
| Ревень |
16
|
| Редис |
20
|
| Редька |
25
|
| Репа |
28
|
| Салат |
19
|
| Свекла |
48
|
| Сельдерей (корень) |
21
|
| Тыква |
29
|
| Укроп |
30
|
| Фасоль стручковая |
31
|
| Хрен |
49
|
| Чеснок |
89
|
| Шпинат |
19
|
| Щавель |
30
|
Некоторые думают, что сидеть на диете не трудно, лишь бы была сила воли. Но,
В настоящее время ожирение является очень распространенным заболеванием, поэтому многие озадачены проблемой сброса лишнего
Если вы одержимы целью достичь физического совершенства и жить вечно, то, наверняка, вам известно,
Если кому-то удалось похудеть, то возникает стойкое желание добиться такого же результата. Настолько бывает
Не все могут позволить себе персонального диетолога, да и не всем требуется серьезное снижение
Для того чтобы достичь успеха в деле похудения, необходимо принимать ряд мер, большинство из