|
|
Калорийность продуктов на 100 гр. (ккал) |
| Батон из пшеничной муки |
235
|
| Булка сдобная |
300
|
| Горох |
329
|
| Гречка |
347
|
| Геркулес |
305
|
| Кукурузные хлопья |
369
|
| Макаронные изделия |
337
|
| Манка |
328
|
| Овсянка |
374
|
| Перловка |
320
|
| Пшенка |
348
|
| Рис |
330
|
| Сушки |
341
|
| Сухари сливочные |
398
|
| Фасоль |
328
|
| Хлеб ржаной (из обдирной муки) |
189
|
| Хлеб ржаной (из обойной муки) |
181
|
| Хлеб пшеничный формовой |
231
|
| Ячневая каша |
343
|
Некоторые думают, что сидеть на диете не трудно, лишь бы была сила воли. Но,
В настоящее время ожирение является очень распространенным заболеванием, поэтому многие озадачены проблемой сброса лишнего
Если вы одержимы целью достичь физического совершенства и жить вечно, то, наверняка, вам известно,
Если кому-то удалось похудеть, то возникает стойкое желание добиться такого же результата. Настолько бывает
Не все могут позволить себе персонального диетолога, да и не всем требуется серьезное снижение
Для того чтобы достичь успеха в деле похудения, необходимо принимать ряд мер, большинство из