Рыба и дары моря

Гликемический индекс (ГИ) – 0. Калорийность – 140 ккал. Сельдь – рыба семейства сельдевых

Гликемический индекс (ГИ) – 0. Калорийность – 116 ккал жареная – 146-175 ккал, копченая

Гликемический индекс (ГИ) – 0. Калорийность – 140 ккал. Обитает в Атлантическом и Ледовитом