– Целлюлит
«уйдет», если делать хороший массаж
вместе с физнагрузкой на определенные
мышцы.
– Не
торопитесь выливать картофельный
отвар. Остудите его до комфортных 38-40
градусов и опустите в него руки.
Прекрасная смягчающая маска для рук
– Если
у вас прокисло молоко или любые молочные
продукты — не торопитесь выбросить
все, а устройте себе молочную ванну.
– Смазывая
ногти лимонным соком, вы укрепите,
освежите ногти и кутикулу. Лучше всего
это делать на ночь.
– Соль,
смешанная с медом — прекрасная
маска-скраб для тела, особенно для
ягодиц
– Высокая
подставка перед диваном или креслом
улучшает кровоснабжение уставших ног
– Хорошая
привычка для ног — при всяком удобном
случае лежать, высоко их подняв
– Спать
тоже полезно с двумя подушками:
ортопедическая для шеи и головы и
небольшая для ног
– Контрастный
душ полезен и для здоровья, и для кожи
